פעילות גופנית בזמן מחזור רע/טוב?

מעולה!

לי עושה רע מאוד ממש רע

לא נורא;)
אבל עדיף שאל תתאמצי יותר מידי...

אין בזה שום בעיה, אם לא כואב לך עוד יותר שאת עושה, לי זה ככה וזה ממש מעצבן:/

שונה מאדם לאדם אבל עדיף לא להתאמץ הרבה

טוב מאוד! זה גם מקצר את הימים של המחזור

טוב מאד
בזמן הפעילות את שוכחת בכלל שאת במחזור
וזה יכול לקצר לך את ימי המחזור

רע, זה לא טוב להתאמץ במחזור.

אסור להתאמץ בזמן מחזור, וגם תמיד יש כאבים אז למי יש כוח לעשות עוד ספורט?

פעם אחת המורה שלי לספורט אמרה שזה טוב בזמן מחזור, זה עשה לי כאבי ראש והחמיר את הכאבים -,-
יש כאלה שזה לא משפיע אליהן..

טוב כי זה מקל על המחזור..
בהתחלה יהיה קשה לעשות התעמלות במחזור אבל כשזה כבר נהיה קבוע אז המחזור יותר קל..

טוב מאוד!
ספורט מפחית כאבי מחזור. חוץ מזה הוא יכול לקצר
בנוסף ספורטאים שמתאמנים באופן קבוע לא מרגישים כאבי מחזור לי לדוגמא אין אפעם ואני בת 17.:)