כמה קלוריות יש במופלטה אחת עם דבש וחמאה? ואם אני ילך לאכול אחר כך פיצה זה יהיה ממש משמין?

אני משערת שבסביבות ה-300 או 400 קלוריות..
ופיצה זה גם בערך 300 קלוריות..
600-700 קלוריות זה דיי הרבה..

אבל בתכלס שאני במקומך הייתי אוכלת את זה באופן חד פעמי ולא מוותרת על זה, כי מתי שוב יצא לך לאכול מופלטה בשנה הקרובה? (: