התחברות הרשמה

איך זה שאם בלילה אני ישנה רק 5 שעות אני גמורה מעייפות, ואם בצהריים אני אשן 5 שעות אחרי לילה שלם שלא ישנתי אני ארגיש עירנית כאילו ישנתי 10 שעות?

29 באפריל 2014, 22:43
שינהעייפותלילהבוקרשעות שינה    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
כמה שעות ישנתם בלילה?
למה אני ישן 8-9 שעות בלילה והולך לישון ב11 ועייף כל הבוקר?
עד כמה זה נורא שאני ישנה רק 4 שעות בלילה?
איך לא להיות מחר עייפה כל היום בבצפר? אני ישנה שבע שעות ואפילו כשאני ישנה עשר אני עייפה
למה שאני ישנה 4 שעות אני ערנית, ושאני ישנה 6 שעות אני עייפה?
עייפות שאינה מחוסר שינה - אני כל הזמן עייפה, אין לי כוח לשום דבר למרות שאני ישנה מספיק שעות. למה?
עייפות רבה מהרגיל - בזמן האחרון אני מרגיש עייפות נוראית ואני ישן 8 שעות. מישהו יודע אולי מה אני עושה במצב כזה?
כמה שעות שינה אתם ישנים בממוצע בלילה?
אני ישנה 12 שעות ועדיין עייפה
כמה שעות שינה אתם ישנים בערך בלילה?
אני גמורה מעייפות עד כמה זה גרוע אם אבריז רק שעה ראשונה ואשן עוד?