עוברות לי מחשבות על מישהו בראש, ואני לא מצליחה להרדם כבר מעשר בלילה, מה לעשות?

תנסי לישון.. ותכבי תמחשב זה מפריעה חחח

תנסי לדמין משהו אחר סיפור אחר שלא קשור אליו ככה אני עושה וזה עוזר לי

שלחי הודעה אם באלך נדבר קצת על זה, זה יעזור.. ואני מהפלאפון זה הרבה יותר נוח

תקבעי לעצמך שאומנם המחשבות האלה חשובות אבל כרגע יותר חשוב שתישני ומחר כבר בשעות היום תתעסקי במחשבות האלה, אם את רוצה לדבר עם מישהו ולהתייעץ על זה אז תשלחי הודעה בפרטי