אכלתי צהריים ואז שוקולד לפני רבע שעה, ואני רוצה לישון צהריים, אם אני ישן אז זה יהפוך לשומנים הכל?

יש מצב..

אם תישן אני חושבת שהאוכל כבר ירד עד שתקום. וזה לא יהפוך לשומנים אתה אכלת כולה צהריים ושקולד לא אכלת מגש פיצה או משהו משמין.

כל סוכר יהפוך לשומנים בכל מקרה לא משנה מה תעשי ככה זה עובד.
סוכר=פחמימות ודברים מתוקים. (פחמימות מורכבות מסוכרים).

הסיבה שאומרים שלאכול לפני השינה זה לא בריא כי את לא שורפת את השומן אחרי שאת אוכלת. אבל זה לא כזה משנה כשתקומי זה יסתדר.