לא הצלחתי להירדם כל הלילה לא כי לא רציתי פשוט לא הצלחתי הייתי מתה לישון, מה

תשובה אחת

תנסי לישון קצת, אחרת לא תהיי ערנית ומפוקסת..

אוהבת ת'חיים:)

באותו הנושא:

הלכת לישון פעם רעבים ומדוע? ואם הצלחתם להירדם?

אני לא מצליח להירדם בלילה - מה לעשות כדי להירדם?

לפני יומיים לא ישנתי כל הלילה ואתמול כן הצלחתי להירדם אבל בשעה, ארבע ועכשיו אני לא יכול להירדם אם אני אשאר ער זה יפגע, בי או משהו?

לא ישנתי כל הלילה לא הצלחתי להרדם אני מתה מעייפות עכשיו מה לעשות?

איך אני אצליח להירדם הלילה?

הלכם לישון פעם רעבים קצת? והצלחתם להירדם?

יש לי משמרת לילה ארוכה עד שעה 7 בבוקר, איך לא להירדם?

זה בסדר אם אני פשוט אשאר ערה כל הלילה ואלמד פיזיקה? אני מתה מכאבים ולא יכולה להירדם פשוט

אוף אני לא מצליחה לישון כבר חודש נורמאלי בלילה הצעות איך להירדם?

אני לא הצלחתי להירדם בלילה ואני קמתי בשש לעבודה. ישנתי ארבע שעות! איך להישאר ערנית?

אני כולכך עייפה, לא הצלחתי להירדם בלילה אז נשארתי ערה, ועוד שעה אני צריכה כבר להתארגן לבית ספר, עשיתי לי קפה לקחתי משהו לאכול אבל אני עדיין מת המעייפות מה לעשות?