גמילה מאכילת נזלת - אני רגיל לאכול נזלת. מה לעשות?

למה הכוונה? אתה רגיל לאכול נזלת ואתה רוצה להגמל מזה? תנסה לעסוק בדברים אחרים, ואולי אתה תצליח לשכוח מההרגל הזה. אם אתה מאוד רוצה להצליח, אתה יכול לשים על האצבעות חומר מריר, וכשתכניס אצבעות אל תוך הפה תהיה לך תחושה של גועל, וככה את תצליח להיפטר מההרגל הזה.

תדביק מדבקות לנחיריים

מדבקות לנחיריים?
את\ה מודע\ת לצורך הבסיסי של האדם לנשום נכון? חחח