מהו הסוד של הביטחון העצמי, מה באמת אדם צריך לעשות כדי שיהיה לו ביטחון עצמי גבוהה.

להיות שלם עם עצמך.

הסוד הוא בעברו של חסר הבטחון העצמי.

חוסר בטחון עצמי הינו רק סימפטום של הנחיה או איתות שאדם קיבל בילדותו בד"כ לא להרגיש נוח עם בולטות חברתית.

לעיתים זה מוצלךב עם עוד הנחייה אחת או עם שתיים.

גם נסיון להפרד מצו אחד כזה אינו אפשרי דרך טיפ היות שכל העניין חבוי היטב בתוך אדם, וכל מה שהוא רואה זה הסימפטום.

לעיתים יש רמזים גופניים על אופי ההנחייה /ההנחיות התוקעות הללו, וגם את זה אני יודע לבדוק.

אבל, עד שלא תפרד מהאשליה שאיזה טיפ יעזור לך המשך לחפש וגם לנסות.

הנה הטיפ שלי -
לפניך שאלו שאלות על חוסר בטחון עצמי לפחות 5000 איש בסטיפס.
הכנס למנוע החיפוש למעלה, הקש את המושג "בטחון עצמי" ותתחיל לקרוא.
הסכוי הוא שתמצא טיפים אחדים טובים יותר מהאחרים, בתוך המאגר הענק הזה (על כל שאלה כזו יש לפחות שלוש הצעות).
אך בד"כ, אין כל רלבנטיות בין הטיפ לבין ההנחיה/ההנחיות הסמויות הייחודיות שלך.

בכל זאת הצלחה בריאות ושמחה
שוקי וייס
רפואת יחסי אנוש
וקריירה

לאהוב את עצמו בלי קשר לתנאים חיצוניים.
להרגיש שהוא שווה רק מעצם היותו קיים.

לאהוב את עצמך בכל מצב, ולקבל את עצמך כמו שאתה מבלי להתבייש במגרעות שלך.
זו עבודה שמתפרסת לאורך תקופה כי תחשוב כמה "פז"ם" צברת בעולם של חוסר בטחון
קודם כל חשובה ההבנה ממה נובע חוסר בטחון:
1-סיבות גנטיות
2-סביבה מורידה ומדכאת (במיוחד מעגל ראשון של הורים) וגם חברים וסביבה
3-חויות שליליות שנצברו עם השנים וגם כשלונות
4-כאלו שעשו להם "פוצי מוצי" כל חייהם כך שהם לעולם לא התאמתו עם העולם האמיתי, כלומר פינקו אותם יתר על המידה ובכך שללו את העצמאות שלהם וזה דפק להם את החיים
עכשיו ברגע שאתה מבין ממה זה נובע זה כבר יותר קל לטפל בבעיה
בשלב ראשון תכתוב לעצמך 30 משפטים לפחות שקשורים לחוזקות שלך ושאתה מאמין בהם באמת ובתמים
"אני מוצלח","אני חכם","אני אדם טוב","יש לי יכולות ורבליות מדהימות" וכיוצא בזה
בשלב הבא תקרא אותם כל יום לפני השינה
במקביל תציב לעצמך מטלות כך שכל פעם אתה עולה ברף הקושי ותלך להשיג אותן
טיפול nlp שנחשב לסופר יעיל ועובד על התת מודע בשילוב עם דמין מודרך

אני רוצה להדגיש שגישה אחת מתוך השלוש שכתבתי לא תעבוד אבל שילוב של שלושתם ביחד זהו שילוב מנצח

בהצלחה גבר

כל התשובות יפות ונכונות
תכלית קשה לבד לשנות דפוסי מחשבה שלילי שכבר נוצר מילדות פוגעני ורצוי מאוד למצוא אחד שגם מתמודד עם הבעיה ולבנות מחדש האישיות