הי- אני בת 11-12 גובה 1.50 בערך משקל 40 בערך האם זה בסדר? תודה מראש

אם תעלי עוד 2 קילוגרמים זה יהיה מעולה:)

תאמיני לי את בסדר גמור שהייתי בכיתה ה' שקלתי 40 והייתי מטר חמישים ושתיים. תוך כדי הגדילה החומרים משתנים ואז את גובהת ולא עולה במשקל וכך המשקל מתאים לגובה. אבל תנסי לא לאכול fast-food ודברים משמינים תאכלי בכמות נכונה ומותר לך מדי פעם אוכל מהיר אבל רק פעם ב-חודש-שבועיים וחצי..