איזה מאכל אפשר להכין (משהו מתוק לא ממש משמין ולא משוקולד)

סלט פירות

תקחי איזשהו מיץ שיש לכם בבית.. (או שתכיני פטל)
ותשימי אתזה בכוס חד פעמית, ותשימי בפנים כפית..
ותשאירי אתזה במקפיא שעתיים ויהיה לך ארטיק d:

יוגורט+ פירות+ אגוזים זה מושלם..
שייק פירות
יוגורטים למיניהם בכל הטעמים שהם 1%