פריכית 17 קלוריות עם קצת קוטג שניצל עוף טוב סלט וקישוא מבושל נס קפה 1 סוכר כפית שטוחה וופל אחד, ושזיף כמה קלוריות זה בערך?

אני לא יודעת בדיוק
אבל זה ממש קצת
אין פה בכלל דברים משמינים
חוץ מהוופל

כף קוטג' שטוחה- 20 קלוריות
פריכית אמרת- 17
שניצל זה תלוי איזה כי יש הרבה, ואיזה גודל
סלט אל תחשיבי, מקסימום 40 אם זה מורכב מעגבנייה ומלפפון
קישוא אחד זה 20 קלוריות
נס קפה- כמה חלב? כל חצי כוס חלב זה 60 קלוריות, כפית סוכר 20
שזיף זה 40 קלוריות בממוצע
וופל זה תלוי איזה והכל, כתוב בעטיפה