קפצתי עכשיו 300 קפיצות בחבל זה טוב? זה מחטב את הבטן?

מעולהה!

ממש טוב! כל הכבוד!
פעם הבאה תעשי 500 ואת תרדי במשקל אפילו מבלי שתשימי לב!

שורף קלוריות כן, מחטב כן אבל לא ניראה לי את הבטן זה יותר קשור לרגליים ולאגן