כמה זמן בקירוב אדם מקדיש לשינה?

יש חשיבות לגיל בקשר לשינה
צעירים ישנים יותר מאשר מבוגרים
כך שאין תשובה אחת לשאלה הזאת

בדרך כלל, שמונה שעות בממוצע ביממה.