תשובה אחת
כל הרעיון הוא לאכול הרבה אבל דברים בריאים, לא לאכול לא בטוח שתרזי.. עדי לאכול כל שלוש שעות סנדוויץ קמח מלא עם סלט או משהו כזה בכל ארוחה חייב סלט ולא לאכול שטויות
באותו הנושא:
אם אני אוכל כל יום רק 400 קלוריות כמה אני ארזה בחודש?
7 ביולי 2014, 14:20