זה בסדר לאכול שקשוקה בדיאטה לארוחת בוקר? וכמה קלוריות יש בשקשוקה עם 2 -3 ביצים?

בדיאטה את לא אוכלת כל כך הרבה שקשוקות, זה גם ממש לא בריא.. מקסימום אחת.
ותלוי אם את מכינה עם שמן, אם לא אז למנה תחשיבי מקסימום 140 (של ביצה אחת)

כל כך הרבה ביצים*
מעצבן שזה לא נותן לי לערוך -_-

בערך 150 קלוריות