5 תשובות
מי שעושה דיאטה כזאת הורס את הגוף שלו.
שואל השאלה:
זה לא שזה הדברים שאני אכולת לכל היום פשוט אכלתי לא ממזמן ואני עדיין רעבה ואסור לאכול כל שנייה בדיאטה
זה לא שזה הדברים שאני אכולת לכל היום פשוט אכלתי לא ממזמן ואני עדיין רעבה ואסור לאכול כל שנייה בדיאטה
2 כפות אורז לא יהרוס את הדיאטה או שתשתה/י מים כי לפעמים הגוף צמא אבל משדר תחושת רעב
שואל השאלה:
אבל 2 כפות אורז לא ימלא אותי נראלי
אבל 2 כפות אורז לא ימלא אותי נראלי
זה ימלא אם תאכלי לאט ותהיי מרוכזת... רק אחרי 20 דקות מרגישים שבעים.. ואורז מנפח וגורם לשובע... תאכלי לאט לאט.. או שתשתי מים
באותו הנושא: