אני מתחילה שבוע הבא תפריט השמנה של 3000 קלוריות יש מצב לעלות 5 קילו עד לבצפר?

15 ביולי 2014, 02:08
1200 קלוריותתפריטיםדיאטת השמנה    
4 תשובות
לשבת מול הטלוויזיה כל יום ולאכול ציפס מטוגן להיות ערה עד הבוקר ולאכול שוקולדים חטיפים ועוד משהו ולא משנה מה אל תעשי משהו שמצריך ספורט
תאכלי יותר
א
אנונימית854
בדיאטת השמנה לא אמורים לסדר תפריט זה לא דיאטה רגילה
בעיקרון את יכולה לאכול מה שבא לך מתי שבא לך וכמה שבא לך עד שתגיעי ליעד שאת רוצה
אחרי זה תאכלי רגיל (ממוצע, כמו תמיד)
אבל אם את מתעשת על תפריט קבוע אז כן את תספיקי לעלות 5 קילו עד הבית ספר עם 3000 קלוריות ביום...
I
I Will Break Free
בטח שתעשי ספורט, תקני זוג משקולות ותתחילי להתאמן אחרת סתם תעלי באחוזי שומן.. ת
ג
גם אם יפלו שמיים ויבער הים
שואל השאלה:
קודם כל שאני יעלה בשומן אחרכך נדבר חח
אנונימי