אני בת 11 וחצי שוקלת 44 גובה: 1.48 ואני מרגישה שמנה מה אתם חושבים?

תנסי לרדת כמה קילו, 3 אולי..

את בגיל של גדילה את לא צריכה דיאטה... תאכלי דברים בריאים ומזינים לגוף תמעיטי בחטיפים ותעשי ספורט אבל ממש לא דיאטה של דילוג ארוחות וכאלה...

תכף את תגבהי והכל יתאזן, אין לך מה להילחץ (:

עוד מעט את תגבהי, את מתחילה להתפתח. תעשי ספורט ותשתי הרבה מים, אין לך עודף מסוכן אלא רק של 2-3 ק"ג שזה באמת שולי, ועוד מעט את תגבהי וצריך לשמור על איזון.