אם אני מקיאה כל יום מה שאני אוכלת כמה אני ארזה ביום אחד?

זה לא בריא.

זה ממש לא בריא!
זה יכול להפוך לבולימיה וכשתרצי להפסיק הגוף שלך לא יקבל את האוכל ותקיאי
עדיף שתעשי ספורט ותאכלי אוכל בריא

את באמת רוצה לעשות את זה?
עדיף לעשות דיאטה נורמלית שאת תרזי בה בצורה בריאה ולא בצורה שתזיקי לבריאות שלך,
יכול להיות שאת תורידי במשקל בגלל ההקאות, אבל אני מבטיחה לך
שיהיו לך בעיות בבריאות וגם כל מיני מחלות,
תעשי דיאטה בדרך הטבעית, תלכי לדיאטנית ותאכלי בריא ותעשי ספורט
בשביל מה לחפש כל מיני דרכים מסוכנות?! אל תעשי את זה.

שואל השאלה:
גם אם זה לא בריא אני חייבת, יש לי חתונה של קרובת משפחה בעוד שבועיים אני צריכה לרזות מהר מאוד.. אחרי החתונה אני אסדר את תפריט התזונה שלי

שואל השאלה:
ואני עובדת אין לי זמן למכון כושר

דבר ראשון זה הכי לא בריא את תתחילי מזה כפרעה אכילה זה הכי יכול להיות להידרדר להפרעת אכילה חמורה ביותר תקשיבי אם את מקיאה את משנה מבחינה פיזילוגית את הגוף שרגיל לאכול ולעכל זה רק יזיק לך! מרכיבי המזון לא יגיעו למעיים להסיפג וכך את לא תקבלי ויטמנים מינרלים.. אם את רוצה להרזות תעשי זאת בדרך מובקרת ובריאה שלא תצטערי אחר כך פעילות גופנית ואכילה מאוזנת ובריאה ייסיעו לך הכי בגיל התבגרות! (ותתפלאי שתזכי לתוצאות מהירות)
אל תעשי את זה בבקשה! צריכה עזרה בואי לפרטי

יש כול מיני אימונים של עשרים דקות שאת יכולה לעשות בבית (יוטיוב) ואם תלכי יותר נגיד ביום יום כשגרה זה גם יסיע לך אבל תאכליי טוב ומאוזן

יש תרגילים שאת יכולה לעשות בבית בחדר ולא חייבת לצאת ולרוץ. זה יאט את תהליך שריפת הקלוריות אבל זה עדיף מאשר לדפוק לעצמך את המערכות בגוף! תאכלי בריא וכמו שצריך ותעשי תרגילים לבטן/רגליים מה שאת בעיקר רוצה לחטב וזה לא משנה איך תיראי בחתונה זאת בסך הכל חתונה

אם תעשי את זה את תחלי מאוד.. הקאות בכוונה יפגעו בכל דבר בגוף שלך, אפילו דברים שאת חושבת שלא

את לא תרזי אם תקיאי, כל עוד לעסת הקלוריות נכנסות לך לגוף