אני צימחונית כבר חודש ואני מתחילה להיות חולה, אמא שלי לא מרשה לי לקחת תרופות ותחליפי בשר ואני מרגישה נורא, אני חיוורת לגמרי עם סחרחורות ואני לא מוכנה לאכול בשר, מה לעשות?

את צריכה תחליפים לבשר מן הסתם
נסי לגגל או ללכת לדיאטנית כי את צריכה תפריט שיספק לך את כל מה שאת צריכה

זה לא בעיה את כל הוויטמינים שיש בבשר יש גם בדברים אחרים, תעשי גוגל ותדאגי שמהאוכל שמצאת יהיה לך הרבה בבית ;)

את חייבת, אבל אני בטוחה שיש לך בבית דגים (אפילו טונה) או שועית ירוקה
אם את לא אוכלת בשר את חייבת תחליפים
גם אני לאחרונה נהית צמחונית (לא אאכלתי בשר קרוב לכמה שבועות, כי לא יצא, אבל החלטתי שאני לא אוכלת בשר מכל מיני סיבות, בין היתר שאני לא אוהבת ממש בשר)
ואני אוכלת (ואכלתי מבלי לשים לב) תחליפים לבשר, ואני בסדר גמור
את חייבת תחיליפים לבשר או לאכול בשר.. דברי עם אמא שלך על זה.. אי אפשר ככה.. או שאבא או אחים שלך ינסו גם..