יעילותו של Q10 והשימוש בו - למה זה טוב Q10? ואיך הולך המינון? לפי המשקל שלי?

q10 זה תוסף רב עוצמה ושימושים בו רבים מאד.
המינונים קשורים למטרת השימוש. למשל, למחלות לב כרוניות המינון שונה מזה שמיד אחרי אוטם שריר הלב ושניהם שונים מזה שחצי שנה לאחר אוטם שריר הלב וכו'.
רופא או מטפל שהציע לך q10 בוודאי גם נתן לך את המינון המומלץ לבעיות שלך.
לעומתו, אנחנו, עם כל הרצון הטוב לעזור, ללא ידע מעמיק במקרה שלך לא יכולים לתאם לך מינון. לכן, אם יש לך שאלות בנושא המינון המומלץ לך אישית, עליך לחזור לאותו רופא/מטפל שהמליץ לך על q10.

מסכימה עם מה ששרון רשמה. לגבי המינונים זה קצת בעייתי לקבל פה תשובות עדיף להתייעץ עם רופא או נטורפת והוא יתאים לך את המינון הנכון. אני אישית לוקחת תוסף בסדרת q10 בשם יוביקווינול 100 מ"ג. התחלתי לקחת את זה בגלל שסבלתי במהלך היום מעייפות ומתשישות דבר שמאוד הפריע לי במיוחד בגלל שאני עוסקת בפעילות גופנית מאומצת.. אני לא יודעת מה הסיבה שאת שאלת אבל ממה שאני בדקתי ל q10 יש עוד המון סגולות כמו עזרה בכאבי שרירים, טוב למי שסובל ממחלות כרוניות, מי שמשתמש בתרופות לטיפול בכולסטרול גבוה ועוד.
שיהיה לך בהצלחה מקווה שעזרתי:)

שואל השאלה:
תודה רבה נשמע שיכול לעזור