אסור לי בכלל חטיפים, אני לא אוכלת חטיפים כמה יותר מחודשיים ורק קצת ממתקים והרבה מאוד אוכל בריאותי, אין מצב שככה אני ישמין נכון?

יש מצב שתשמיני זה שאת לא אוכלת חטיפים ואת אוכלת הרבה אוכל בריא וקצת ממתקים זה תזונה טובה אבל אץ יכולה

ואם בא לך להרזות או פשוט לא להשמין תעשי ספורט מדי פעם ( ריצה חבל כפיפות בטן...)

"קצת ממתקים" תמיד הופך ל"קצת הרבה ממתקים", אז עדיף שתשימי לב לא להפריז.:)

אם את מקפידה ושומרת על תזונה בריאה כל הזמן וכמה שפחות מתוקים אז את לא תשמיני.

את צריכה לאכול חטיפים אבל לא להגזים