סושי זה בריא? במה זה תורם לגוף?

תלוי איך מכינים אותו
מלבד הסושי המטוגן הסושי הוא מאוד בריא

אני חושבת שהדגים שיש בו זה בריא, ואם את אוכלת צמחוני אז ירקות. כעיקרון זה לא נחשב מאכל בריא אבל הוא גם לא כל כך מזיק.

האצה בריאה

יש בזה דגים= אומגה שלוש=בריא