האם סושי (לא עם ציפוי מטוגן וללא סויה), נחשב כארוחה בריאה או כ"ג'אנק פוד"?

אני חושבת כארוחה רגילה. לא לאכול יותר מידי, אבל טעים מידי פעם.
(כמובן לאוהבי סושי. לא אחת מהם~)

בעקרון זה יחסית בריא

שואל השאלה:
זה משמין אם אוכלים פעם פעמיים ב?