אכלתי אתמול מעדן וקוסקוס.. זה קצת מידי? כי בקוסקוס יש הרבה קלוריות?

אם זה מה שאכלת במהלך כל היום... כן זה קצת

זה ממש ממש קצת.

צריך לאכול ביום 5 ארוחות, 3 גדולות ו 2 קטנות
ולעשות ספורט

זה ממש טיפהה.. את רוצה להיות בתת משקל?

שואל השאלה:
להרזות... לא בתת משקל