אכלתי ואז עשיתי כפיפות בטן (כי שכחתי לעשות לפני) ועכשיו כואב לי הבטן ויש לי בחילה. מה לעשות?

תשתי מים
ופעם הבעה תזכרי או לעשות לפני שאוכלים או
אחרי שעה כדי שלא תהיה לך בחילה
תרגישי טוב (:

ללמוד לקח ופעם הבאה לעשות את זה לפני האוכל:)