למה אני מרגיש בודד כשאני לבד וגם כשאני נפגש עם אנשים? זה מוזר?

זה או שאתה מתרכז בעצמך בזמן הפגישה, במקום להתעניין בחברייך,
או שהם פשוט לא חברים שיש לך כימיה איתם

חרא של דבר אח שלי גם אני מרגיש ככה אתה לא לבד בסרט

זה בתפיסה שלך בראש
אני שומע ממך שיש לך כאב ותחושה של אי-שייכות
תתחבר לאנשים ואל תתבייש ותקבל עצמך כפי שאתה ובכך תבנה חוסן מסוים
ברגע שתכיר בכך שאתה אחלה, טוב, שווה ערך, מוצלח אז גם ההגדרה הזאת של "בודד" תקבל תפנית של 180 מעלות

תחושת הבדידות היא תחושה מעניינת. זה בסדר שהיא קיימת ועולה.
תתבונן בתחושה, ותראה שגם עולות תחושות של "ביחד".

שואל השאלה:
האמת שאתה צודק.
גם עוד אנשים אמרו לי את זה.

אני לא מוצא הרבה אנשים שאני באמת מתחבר אליהם או מרגיש שייך אליהם.

זה מראה שאתה אדם מיוחד, שחושב בצורה שונה.
זה גם מראה שהאנשים שאתה נפגש איתם, הם לא "חברי הנפש" שלך.

זה ישתנה עם הזמן. אתה תמצא את האנשים שמתאימים לך יותר.

שואל השאלה:
אני דוקוא כן מתרכז בחברים שלי, אני משתדל לתת תשומת לב עד כמה שאפשר.
אבל אני פשוט לא ממש מרגיש שיש עניין או כימיה, זה מרגיש לי די סתמי