התחברות
הרשמה
כמה שעות יש בין ארוחת בוקר לצהריים בדיאטה?
19 באוגוסט 2014, 10:47
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחות
בוקר
תפריטים
2 תשובות
זה לא משנה, פשוט שיהיה לך שלוש ארוחות סדירות ביום ואת יכולה לשלב אם את ממש רעבה מדי פעם איזה פרי סלט משהו שישביע אותך
ל
לֶאֱהוֹב לַמְרוֹת ולא בִּגְלַל
בדרך כלל 6.
L
Life goes on
באותו הנושא:
קמתי לפני חצי שעה, לאכול ארוחת בוקר או צהריים?
אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?
אני בדיאטה, אם קמתי בשתיים בצהריים, לאכול ארוחת בוקר או לאכול ארוחת צהריים?
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
באיזה שעה אוכלים ארוחת בוקר, צהריים וערב?
אם אתם קמים ב11 וחצי, אתם אוכלים ארוחת בוקר או מחכים קצת ואוכלים ארוחת צהריים?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
דג סלומון אפוי עם פירה וירקות חתוכים זו ארוחת צהריים סבבה לדיאטה?
אני בדיאטה- זה יהיה בסדר שאני יאכל היום לארוחת צהריים + ערב צלחת קוסקוס עם חמין?
אם אוכלים בבוקר משהו קטן ואז בצהריים ארוחת צהריים ובערב איזה משהו משביע זה מספיק ביום?
אני רוצה לאכול 3 ארוחות כל יום, בוקר, צהריים וערב הכריך בבית ספר נחשב לארוחת צהריים?