כמה קלריות יש בערך פרוסה של עוגת שקולד + טוסט עם טונה וקטשופ, גבינה, לחם

עוגה - בערך 250
בכל פרוסת לחם יש 75-80
בחבילת טונה בשמן יש 200 לעומת טונה במים שיש בה כחצי מכמות הקלוריות
בכף קטשופ יש 15 קלוריות