איך אפשר לשמור על המשקל הנוכחי?

תזונה נכונה ופעילות גופנים

גולי אין מצב שאת יורדת במשקל את רזה רצח הלוואי עלי להיות במשקל שלך
מאהבת חייך
(אם לא הבנת השם שלי מתחיל ב-נ

תאכלי ארוחות מסודרות..
ותעשי ספורט