Wtf שקלתי היום בבוקר 74 ועכשיו אני 75.8 איך זה יכול להיות? לא אכלתי הרבה בכלל ועשיתי היופ מלא ספורט

אולי לא שקלת טוב בהתחלה או שעבר על המשקל (המכשיר) משהו חחח

במהלך היום המשקל משתנה, זה לא משנה כמה אוכלים או אם עושים או לא עושים ספורט. בגלל זה צריך להישקל רק בבוקר אחרי פיפי.

בלילה שוקלים יותר מביום
בגלל שאכלת ושתית וזה מתאזן כשאת ישנה
פלוס את בטח באיזה גינס או משהו וזה מוסיף משקל
קיצר.. תישקלי מחר בבוקר