אם אני אוכלת בבוקר ירקות, ב10 לבית ספר גם ירקות או לחם קל, ובצהריים אוכלת הכל, גם פחמימות ובערב סלט, זה דיאטה למרות שבצהריים אני אוכלת ארוחה מלאה עם פחמימות?

כל עוד את לא אוכלת מתוקים וכל מיני שטויות, גם מפחיתה בקמח לבן אז כן

דיאטה = תפריט תזונה... אז כן זו דיאטה

גם יותר מדי ירקות זה לא בריא, יש ירקות עם מינון ממש ממש זעיר של רעל שלא עושה כלום לגוף (שאריות מההדברה) אבל אם את אוכלת עוד ועוד זה מצטבר ומצטבר ויכול לגרום לדברים..
זה כבר קרה