טיפים לא להיות רעבים וצמאים בצום? (בלי קשר לעשות תעסוקה מסוימת)

פשוט לישון בצום.. חח זה מה שאני עושה חצי מהצום רק ישנה ואז אני לא מרגישה בכלל את הצום:)

לשתות הרבה מים לפני הצום ולאכול אוכל שמשביע לתווח הארוך...