איך אוכלים שיבולת שועל? אפשר גם לא לבשל אותה ופשוט לשים ביוגורט?

דרך אגב זה לא נכון מה שהוא\היא אמר\ה אפשר לאכול אותה גם לא מבושלת

אני תמיד אוכלת ביוגורט

לא בריא ולא טעים בלי לבשל