במה מדיטציה עוזרת? היא באמת עוזרת? עשיתי עכשיו. - קישור מצורף

אני מאמינה בעזרה של המדיטציות.
כל מדיטציה עוזרת, תאמיני בזה, תתרכזי בזה וזה בטוח יעזור

אז אם עשית מדיטציה את אמורה לדעת אם היא עזרה לך
היא עוזרת להירגע ולהרגיש יותר טוב

מדיטציה עוזרת להירגע ולהיכנס לריכוז

מדיטציה עוזרת לאזן את הנפש והגוף ולהגיע להשלמה (מיינפונס)