אני בדיכאון רציני כבר שנתיים. אין לי כסף לפסיכולוג, אין לי אף אחד להיעזר בו. המצב שלי מתדרדר מרגע לרגע ואף אחד לא רואה. מה לעשות?

ואם את לא יכולה את כל מה שהם אמרו את תמיד יכולה מדבר איתי (: מבטיחה לנסות לעזור כמה שאני יכולה (:

את יכולה לפנות לער"ן... תכנסי לאתר שלהם, את יכולה להתקשר אליהם או לדבר עם מישהו בצ'ט שם.. זה מקצועי, ובחינם...:)

את יכולה לקבוע פגישה עם היועצת בבית ספר, אני עברתי משהו לא נעים ואני תמיד חושבת על זה והייתי בדיכאון והייתי בשתי שיחות איתה והיא עזרה לי ואני כבר בקושי חושבת על זה

את יכולה לפנות לפסיכולוג של הבית ספר (אם את לומדת עדיין)

תדב\י אם מישהו (חבר או חברה קרוב) וזה יקל עליך ממש