אכילת אבוקדו - אבוקדו נחשב שומן או חלבון? וכמה מומלץ לאכול כמנה?

30 בנובמבר 2014, 13:38
חלבוניםאבוקדוירקותאוכלחלבוןתזונה    
6 תשובות
שומן. אבל שומן שחיוני לגוף. כמובן שצריך לצרוך במידה.
קישורים מצורפים:
ג
גפן טרי
שומן, פרי, כ 300 קלוריות לאבוקדו שלם וחצי ביום זה בריא ומזין
ד
ד״ר ענת פלדמן
שומן
מאוד בריא לאכול מזה
כל דבר יש לאכול במינון מתאים ללא יוצא מן הכלל
ח
חליפה
הוא שומני מאוד אבל זה שומן בריא מהצומח, אני בכל אופן כמעט כל יום אוכל אבוקדו כי זה טעים ובריא מאוד אבל כמובן עושה פעילות גופנית.
א
אין עוד מלבדו.
שומן. עדיף שתאכל במידה
מ
מלי מלי מלי
אבוקדו הוא שומן, שומן בריא וחיוני לגוף שלנו. מומלץ לצרוך כרבע-חצי אבוקדו ביום.
מ
מבינה בדיאטה (:
באותו הנושא:
*לאנשים שלא אוהבים אבוקדו *מה אתם הייתם אומרים על אלה שכן אוהבים אבוקדו?
אכילת גלעין האבוקדו - אפשר לאכול את הגרעין של האבוקדו?
להבשיל אבוקדו במהירות - כיצד גורמים להבשלת אבוקדו לאחר פתיחתו, בלי שיירקב?
הכנת סלט אבוקדו - איך מכינים סלט אבוקדו? D:
אם אני מוסיפה חצי אבוקדו לסלט זה ממש משמין כי שמעתי שבאבוקדו יש הרבה קלוריות...?
תדירות אכילת אבוקודו - כל כמה זמן מומלץ לאכול אבוקדו? ובאיזו כמות?
הסיבה שסלט אבוקדו משחיר - מדוע הסלט אבוקדו שמוכרים לנו במרקטים, נשמר ירוק וטרי, והסלט אבוקדו שאני מכינה בבית, משחיר למחורת, האם זה בזכות חומר משמר שמוסיפים במפעל, אם כן תוכלו ללמדני?
הבשלה מהירה של אבוקדו - איך גורמים לאבוקדו להבשיל מהר?
הנבטת גלעין אבוקדו - איך מנביטים אבוקדו?
קיבלתי כמות גדולה של אבוקדו, אבל ממש קשים, ונראה לי זה יקח שבועיים עד שיהיו רכים ומוכנים לאכילה, האם יש שיטה מהירה שהאבוקדו יהיו רכים ומוכנים לאכילה יותר מהר?
כאבי בטן באכילת מלון ואבוקדו - שלום, למה כל פעם שאני אוכלת מלון או אבוקדו יש לי כאבים בבטן העליונה?