5 תשובות
גם אני ככה...
אנונימי
יתכן וזה גנטי אם את לא מצליחה להשמין. יאיי עוד מישהי שבדיוק כמוני!
אם את לא מצליחה להשמין פשוט אל תנסי בכוח.. כנראה את בנויה ככה...
אנונימית
לא ניראלי את צריכה להשמין ביכלל
אנונימי
וואו את בתת משקל רציני. אני שוקלת חמש קילו פחות ממה שנחשב "בערך בסדר" (הגובה שלך פחות 110) ולפי מה שגולשים הגיבו לי אני משקל סבבה.. לגובה:) אז את רק צריכה לעלות חמש קילו.
עדיף לך לעשות כמה שפחות ספורט כבד (קיקבוקסינג, איגרוף תאילנדי) ואם את ממש אוהבת ספורט כן הייתי מציעה לך לצאת להליכות לנשום אוויר, תמיד כשאת יכולה תאכלי אלפחורס או פיצה.. אל תעמיסי, אחרת תקיאי. תלבשי כמה שפחות שחור וכמה שפחות צמוד, תלבשי אפילו לבן - למראה יותר "שמנמן" ואם לא הכי אכפת לך מהגובה הייתי מציעה לך לישון פחות אבל זה לא כזה בריא.. כי אם לא תשני הורמון הגדילה של הגובה לא ישוחרר ויגביה וכך גם ירזה, אבל אז זה ירעיב אותך בלילה..
בקיצור, קחי את העצות שלי, אבל זה לא פוטר אותך מללכת למבין בתחום - רופא, דיאטנית..
בהצלחה:) ואם את רוצה אני תמיד פה בפרטי..
עדיף לך לעשות כמה שפחות ספורט כבד (קיקבוקסינג, איגרוף תאילנדי) ואם את ממש אוהבת ספורט כן הייתי מציעה לך לצאת להליכות לנשום אוויר, תמיד כשאת יכולה תאכלי אלפחורס או פיצה.. אל תעמיסי, אחרת תקיאי. תלבשי כמה שפחות שחור וכמה שפחות צמוד, תלבשי אפילו לבן - למראה יותר "שמנמן" ואם לא הכי אכפת לך מהגובה הייתי מציעה לך לישון פחות אבל זה לא כזה בריא.. כי אם לא תשני הורמון הגדילה של הגובה לא ישוחרר ויגביה וכך גם ירזה, אבל אז זה ירעיב אותך בלילה..
בקיצור, קחי את העצות שלי, אבל זה לא פוטר אותך מללכת למבין בתחום - רופא, דיאטנית..
בהצלחה:) ואם את רוצה אני תמיד פה בפרטי..
באותו הנושא: