היי, אני לומדת כינור ואני צריכה להיות רפויה הבעיה שאני כל הזמן בלחץ ובמתח ובשביל להיות רפויה אני צריכה להיות רגועה מה לעשות ואיך להרגע?

תעשי אמבטיה חמה, שתרגיע אותך.

היי... יש כמה דרכים..
1. לנוח קצת באמבט חם ולעצום את העייניים לכמה דקות
2. מוזיקה - מוזיקה רגועה לשכב על הספה או על המיטה ולהיות עם אוזניות ולשמוע מוזיקה רגועה
אה.. ואת יכולה לעזור לי בבעיה שלי?
http://www.stips.co.il/singleask.asp?stipid=324688

תנשמי עמוק תחשבי על דברים טובים שקטים רגועים אני אומר לך את זה מנסיון כי מתי שאני נוסע באופניים בכבישים אם מכוניות אז יש לחץ וצריך להיות כמה שיותר רגוע ולחשוב צלול