מה עדיף לאכול (מבחינה בריאותית ובמסגרת תזונה נכונה)- עוף בחלב קוקוס בלי הרבה רוטב או שניצל?

עוף, מכיוון שעוף הוא אפוי ואילו שניצל הוא מטוגן.
בנוסף, חלב הקוקוס מוסיף ערכים תזונתיים למנה.

אני מציעה לך לאכול שניצל אבל תאכלי חזה עוף שזה לא מטוגן שרק שורפים אותו

העוף בחלב קוקוס. אבל באופן כללי שינהם לא הכי מומלצים.

בשניהם יש הרבה מאד קלורית ויש תחלפים נכונים יותר תזונתית. אם חייבים אז עוף בחלב קוקוס