2 תשובות
כן וזה רק דרך רופא
דרך הרופא את יכולה להשיג.. אבל אם את רוצה להרגע ממתח ועצבים, תקחי אוויר במשך 3 שניות עם עיניים סגורות, תשאירי את האוויר בריאות 3 שניות ותוציאי אותו באיטיות.. אני לא מאמינה ביוגה וכל החרטה הזה, אבל המורה שלי לספורט לימדה אותי את זה, וזה ממש עוזר לי שאני עצבנית או לחוצה
אנונימית
באותו הנושא: