כדור הרגעה טבעי טוב יש נגד מתח וחרדות - איזה יש?

רסקיו יעזור

אפשר לטפל בדברים מידיים אבל אני מציע לך לשקול אפשרות לטווח הארוך, כשאת לוקחת כדור זה כמו לשים פלסטר, עדיף לנסות לטפל בשורש הבעיה... יש למשל טיפול בחרדה ע"י נשימות "תרפיה בנשימות".
יוגה אולי יכולה לעזור... אני מכיר מישהי שהיתה במצב נפשי לא כל כך טוב וזה עזר לה.
לדעתי הכיוון הזה יותר טוב...
תרגישי טוב יקירה:)

ניורוונה של ד"ר פישר.

שלום,

אולי תעזרי בקישורים הבאים:

בריאות!