מדוע אנשים מבוגרים לוקחים תוספי מזון המכילים ויטמינים יותר מאשר צעירים?

כי ככל שאת גדלה המערכות שלך נחלשות, ובגיל מבוגר הגוף כבר חלש וקשה יותר לספוג ויטמינים למערכות לכן לוקחים תוספים.