מי שמתאמן בחדר כושר- כמה פעמים אתם מתאמנים בשבוע וכמה שעות ביום?

4 פעמים בשבוע כל פעם בערך שעה וחצי

5 פעמים.
ותלוי באימון, יש אימונים שהם שעה-שעה וחצי,
ויש כאלה שלוקחים אפילו שעתיים וחצי.

5 שעות 5 פעמים. ואם אפשר אז יותר