אם אכלתי היום רק 2 צלחות אורז עם קישואים ורגל קטנה של עוף כמה קלוריות זה?

2 תשובות

מעט מידי
כ 550

ד״ר ענת פלדמן

תלוי במשקל המזון ובכמות. כמה שקל האורז? הוא המרכיב המשמין שאכלת בארוחה זו. אם כבר, רצוי אורז מלא, בריא יותר בהרבה, בגלל הסיבים שבו.

חבר טוב

באותו הנושא:

אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?

אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?

צלחת אורז+ חזה עוף עם רוטב (עם גמבה), זה יותר מ500 קלוריות?

אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?

אכלתי היום, יוגורט דנונה עם השוקולדים האלה.. שתיתי נס, אכלתי צלחת בינונית של קוסקוס עם ירקות ומרק, ואכלתי 4 סוכריות גומי,

אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?

אורז משמין? אכלתי בצהריים צלחתי ועכשיו עוד אחת (חוץ מדברים אחרים אבל שואלת ספציפית) אני לא בדיאטה אבל בכושר ושומרת מאוזן

2 צלחות קוסקוס זה מספיק ליום נכון? ומה יותר משמין אורז או קוסקוס

כמה קלוריות יש בצלחת של אורז?

צלחת אורז לבן עם פרגיות חלב קוקוס כמה קלוריות זה?

אכלתי עכשיו צלחת אורז לבן מבושל, זה משמין? כמה קלוריות יש בזה?