אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?

4 תשובות

תבדקי

קישורים מצורפים:

מחשבון קלוריות

שווארמה!

אני ממש מציעה לך לא לספור קלוריות. פשוט לא לנשנש זה הכי חשוב, גם מרזה וגם שומר על המשקל, ואגב לא הרבה קלוריות.. מה שאכלת

כי ללב אין גבולות

שואל השאלה:
עקפתי את ה500?

אנונימית

לא

כי ללב אין גבולות

באותו הנושא:

אורז, אפונה חזה עוף פרי וירק זאת ארוחת צהריים טובה?

אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?

צלחת אורז+ חזה עוף עם רוטב (עם גמבה), זה יותר מ500 קלוריות?

אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?

אורז משמין? אכלתי בצהריים צלחתי ועכשיו עוד אחת (חוץ מדברים אחרים אבל שואלת ספציפית) אני לא בדיאטה אבל בכושר ושומרת מאוזן

אני בדיאטה, זה בסדר שלארוחת צהריים אני יאכל עוף אפונה עם תירס וסלט קצוץ (מלפפון ועגבנייה)?

כדאי לאכול אורז ואפונה משישי?

אכלתי קופסאת שימורים שלמה של אפונה וגזר, זה מעט קלוריות (130) אבל האם זה בריא בכלל? (אני משלב את זה באורז\פתיתים, מומלץ)

צלחת אורז לבן וחצי גזר זה בסדר לארוחת צהריים בדיאטה? כמה קלוריות זה בערך?

אם אכלתי היום רק 2 צלחות אורז עם קישואים ורגל קטנה של עוף כמה קלוריות זה?

צלחת אורז לבן עם פרגיות חלב קוקוס כמה קלוריות זה?