התחברות
הרשמה
אם עכשיו אשתה תה ואוכל קאפקייפ אבל אחר כך אעשה ספורט אז נורא כל כך?
1 במרץ 2015, 14:41
אוכל
בטן
כושר
ספורט
תזונה נכונה
חיטוב
תשובה אחת
קאפקייק זה לא מאכל בריא כל כך אבל אם מידי פעם משלבים בתפריט מאוזן אז זה בסדר
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
אם אני לא אוכל ורק אשתה במשך שלושה ימים מה יקרה לי?
אם אני אעשה ספורט 5-15 דק' ביום ועושה ספורט ואוכל רגיל אני ארד במשקל?
זה נכון שאם אני אוכל משהו, ואז אשתה הרבה מים (שתיתי עכשיו ליטר וחצי) אז זה יצא מהר ובלי לספוג קלוריות?
אם אני לא אוכל ורק אשתה במשך שבוע ימים, מה יקרה לי?
אם אני לא אוכל ולא אשתה במשך שבוע מה יקרה לגוף שלי?
אם אעשה הליכה של שעתיים ביום כל ערב, כמה אוכל לרדת בחודש? (גובה 1.72 משקל 68, ואוכל כ1,300 קלוריות ביום, וההליכה במהירות בינונית)
אם אעשה הליכון כל יום חצי שעה ואוכל בסביבות ה1100 קלוריות, אני ארד במשקל?
אם אעשה עכשיו 100 כפיפות בטן בסטים ועוד 100 כפיפות בסטים ב-21:00, זה טוב?
אני בכיתה ט (14.5) ואני חייבת גשר בשיניים כמה זה נורא אם אני אעשה עכשיו?
למה פועל בעתיד כותבים עם א׳ נגיד, אראה, אעשה, אשתה אבל המילה, יאהב או יאכל כוצבים עם י׳?
יקרה לי משהו אם אני אשתה עכשיו ברציפות 5 פחיות אקסל?