2 תשובות
זו שאלה שכל כך מתאימה לילדה...
מתוקה, זה לא מדע מדוייק. אין בדיוק.
את אמורה לשקול ב-ע-ר-ך 54-60 קילו.
שוב, זה לא מדע מדוייק ויש המון פקטורים שצריך להתחשב בהם כמו מבנה גוף ומסת עצמות ונפח השרירים וכו'.
אם את שוקלת פחות או יותר ממה שכתבתי, זה לאו דווקא אומר שאת בתת משקל או בעודף משקל.
מתוקה, זה לא מדע מדוייק. אין בדיוק.
את אמורה לשקול ב-ע-ר-ך 54-60 קילו.
שוב, זה לא מדע מדוייק ויש המון פקטורים שצריך להתחשב בהם כמו מבנה גוף ומסת עצמות ונפח השרירים וכו'.
אם את שוקלת פחות או יותר ממה שכתבתי, זה לאו דווקא אומר שאת בתת משקל או בעודף משקל.
אי אפשר לדעת. כן אפשר לכוון אותך לנהל אורח חיים בריא כזה המשלב תזונה נכונה ופעילות גופנית
באותו הנושא: