היי, לא אכלתי כלום כל היום, אכלתי רק עכשיו 2 פרוסות לחם שחור עם קצת שמנת וסלט ירקות ו2 ביצים, כמה קלוריות זה להיום?

זה קצת מידי, את תרדי מהר אבל אחרכך זה יחזור אלייך ממש מהר והרבה יותר תצרכי 880-1200 קלוריות ביום ותלווי אתזה בלפחות 8-12 כוסות מים וכמובן מזון בריא והכול ממולץ לשלב עם תרגילי ספורט. בהצלחה

תקשיבי דבר ראשון אתה צריך לאכול 6 מנות קטנות ולפרוס אותם כי כשאתה רעב אתה אוכל יותר ממה שצריך מומחים אומרים את זה ואני מבינה את ההגיון

יש לי חברות אנורקסיות בטיפול, הן סבלו ואיבדו את המחזור (למזלן החזירו אותו) והן עדיין סובלות מאוד, לבור קל מעוד ליפול קשה לעלות, אל תדרדרי לזה, אם את מרגישה שמנה תאכלי ברייא ותפחיתי פחממות, יותר פחממות מורכבות ותאכלי ברגע שאת מרגישה רעב, ותעשי ספורט במזל לא נשר להן השיער כי יש להן שיער עבה ואחת מהן התעלפה כמה פעמים בשבועיים, הן יכלו למות, תשמרי על הראש והנפש שלך אני מתחננת, גם הן התחילו בדיאטה שפשוט הדרדרה, תעשי את זה בפיקוח

שואל השאלה:
אני לא צריכה פיקוח אני לא אפול לאנורקסייה אני יודעת, ועם כן הלוואי שאצליח ואז אעלה בחזרה, אני מתה מתה להיות רזה רזה.. באמת..

שואל השאלה:
ומה שאכלתי זה לא 880 קלוריות?

שואל השאלה:
עם זה לא 880 קלוריות אז תנו לי תפריט ל 880 קלוריות?