אורז עם צנוברים זה משמין?

היי נטשה. זו אנה
אני כדיאטנית מומחית יודעת להגיד לך שהאנשים מעליי ממש מדברים שטויות ואורז עם צנוברים זה אחד הדבאים הבריאים והבוניי שריר, מקווה שאכלת עם זה גם משהו. בשרי זה גם ממש חשוב.
אוהבת אנה

אנה, אשמח לשמוע בפרטי מדוע בשר זה חשוב.

רצוי אורז מלא ולא לבן. וזה בריא יותר מאשר משמין אז זה מומלץ.

כן זו פחמימה עם שמן נסי אורז מלא עם כף צנוברים עוף כלשהו וירקות

הכל משמין, ולכן אוכלים הכל במידה ולא מגזימים.